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眼睛是心灵的窗户,眼部如何保养?

2018-05-11 18:04:58
都说爱笑的女孩运气不会差,可是爱笑的女孩也容易有眼角细纹。不注意眼部保养,不是“回眸一笑胜星华?#20445;?#32780;是一笑全是鱼尾纹!不仅撩不了汉,还让你看起来像大妈!
人美不如脸美,脸美不如眼美。眼睛是心灵的窗户,但也会泄漏你的年龄!人老先老脸,脸老先老眼。眼部保养有多重要?

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一.保持充足的睡眠
相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化?#25216;?#20195;谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼?#20445;?#20445;持充足的睡眠及正确的仰?#36816;?#23039;,非常重要。
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二.饮食营养
皮肤状况和饮食有很大关系,所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈,紧致眼部肌肤颇具功效。饮?#25345;?#35201;多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等

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三.穴?#35805;?#25705;
穴?#35805;?#25705;有助于打通血脉;在眼周皮肤上?#21487;?#30524;部按摩霜或眼部营养霜。用无名
指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶?#24515;?/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴?#35805;?#21387;3~5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用?#25345;浮?#20013;指、无名指指尖轻弹眼周,3~5圈。
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四.选择这款去皱产品
这款产品主要用?#36824;?#26524;实细胞提取物、玫瑰花,提取物、虎杖根提取物、透明质酸等抗衰因子进行提炼而成,可以促进细胞的自我修护更新,激活休眠干细胞,从而达到去皱纹,抗衰老的作用。?#27604;?#36824;有其它美容美颜的作用。


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